Ob Anfänger oder Fortgeschritten, in meiner Yogastunde ist Jedermann/-frau herzlich willkommen! Anfänger erlernen die Asanas und werden sicher und kompetent in die Yogawelt eingeführt.
Wir starten mit einigen Sonnengrüssen und es folgen fliessende Bewegungen (Vinyasa Yoga) und statische Positionen (Hatha Yoga).
Du wählst den Schwierigkeitsgrad/die Intensität, ganz nach deinen Bedürfnissen und deiner Tagesform!
Am Ende geniesst du eine Tiefenentspannung und wenn du magst, übermittle ich dir Heilenergien.
Nach der Lektion fühlst du dich vital und tiefenentspannt!
Gruppe mit max. 5 Teilnehmern und mir. Probelektion (CHF 30) möglich. Anmeldung via whatsapp 078 - 839 23 38 oder info@susannemarbach.ch
Krankenkassen Rückvergütung mit Zusatzversicherung
(QualiCert zertifiziert, ZSR-Nummer: N623389)