Yogakurs in Hünenberg
Aktualisiert: 30. Jan.
Ob Anfänger oder Fortgeschritten, in meiner Yogastunde ist Jedermann/-frau herzlich willkommen!
Als Begrüssung bekommst du ein Erfrischungsgetränk (im Preis inbegriffen).
Wir starten mit einigen Sonnengrüssen und es folgen Vinyasa Flows und Hatha Yoga Positionen.
Du wählst den Schwierigkeitsgrad/die Intensität, ganz nach deinen Bedürfnissen und deiner Tagesform!
Am Ende geniesst du eine 10-minütige Tiefenentspannung, eine Kurzversion von Yoga Nidra, und wenn du magst, übermittle ich dir Heilenergien.
Nach der Lektion fühlst du dich vital und tiefenentspannt!
Gruppe mit max. 5 Teilnehmern und mir. Anmeldung via whatsapp 078 - 839 23 38.
Weitere Samstagmorgen Daten werden fortlaufend auf meiner Homepage veröffentlicht.