Yoga in Zug
Yoga Privatlektionen
Wir praktizieren bei dir zuhause oder in meinen Räumlichkeiten an der Chamerstrasse 42 in Hünenberg/Zug.
Die Yogaübungen werden individuell auf dich und deinen Körper, dein Leistungsvermögen und deine Ziele ausgerichtet.
Du hast die Möglichkeit, eine Probelektion zu besuchen und
Abos oder Packages auszuwählen.
Deine Yogalektion dauert 60 Minuten. Vor- und nachher nehme ich mir Zeit für deine Fragen & berate dich gerne.
Yoga Privatlektionen Abonnements
10er und 20er Abonnements
im Preis inbegriffen sind persönlicher Yoga Trainingsplan, Energiearbeit, Beratung & Unterstützung
Ratenzahlungen möglich
+41 78 839 23 38 | info@susannemarbach.ch
"Während der Praxis nehme ich meinen Körper vitaler wahr, meine Gedanken verfliegen
und die Zeit steht still".
Susanne Marbach
Yoga & ThetaHealing Zug
Yoga Privatlektionen Packages
Package "Feeling Great"
3 Monate mit Yogaübungen, Entspannungsübungen,
Energie- und Heilarbeit sowie Premium Vitalstoffen
Ziele, die du erreichst:
-
besseres Wohlbefinden
-
mehr Energie
-
schnellere Regeneration
-
Stärkung Immunsystem
-
Stressabbau
-
Loslassen
-
Leichtigkeit
-
innere Ruhe und Ausgeglichenheit
-
Heilung
-
besseres Körpergefühl
-
Aktivierung & Stärkung der Muskulatur
-
Verbesserung der Flexibilität
Folgende Services sind im Preis inbegriffen:
-
3 Monate, 1x pro Woche Yoga Personal Training
(12 Lektionen à 60 Min.) -
Energie- und Heilarbeit von mir während der
Yogalektion -
Premium Vitalstoffe für 3 Monate
-
Yoga Nidra Tiefenentspannung Audiodatei
-
Persönlicher Yoga Trainingsplan & Videos für Eigenpraxis
-
Beratung & Unterstützung
Preis komplettes Package CHF 3'160
Ratenzahlungen sind möglich.
Package "Empower Yourself"
6 Monate mit Yogaübungen, Entspannungsübungen,
Energie- und Heilarbeit sowie Premium Vitalstoffen
Ziele, die du erreichst:
-
deutlich besseres Wohlbefinden
-
mehr Energie
-
schnellere Regeneration
-
Stärkung Immunsystem
-
Stressabbau
-
innere Ruhe und Ausgeglichenheit
-
Heilung auf allen Ebenen
(körperlich, geistig, emotional & seelisch) -
Leichtigkeit
-
Aktivierung & Stärkung der Muskulatur
-
Verbesserung der Flexibilität
-
besseres Körpergefühl
-
Transformation & Bewusstseinserweiterung
-
Loslassen von Blockaden
Folgende Services sind im Preis inbegriffen:
-
6 Monate, 1x pro Woche Yoga Personal Training
(24 Lektionen à 60 Min.) -
Energie- und Heilarbeit von mir während der Yogalektion
-
6 ThetaHealing Sitzungen à 90 Minuten
-
Premium Vitalstoffe für 6 Monate
-
Yoga Nidra Tiefenentspannung Audiodatei
-
Persönlicher Yoga Trainingsplan & Videos für Eigenpraxis
-
Beratung & Unterstützung
Preis komplettes Package CHF 7'798
Ratenzahlungen sind möglich.
Package "Weight Loss"
Folgende Services stehen zur Auswahl:
-
Body Radiofrequenzbehandlung
(im Hochfrequenzbereich 1 - 80 Mhz,
45 Min. bekleidet) -
mechanische Lymphdrainage (30 Min.)
-
Yoga Personal Training (Lektion à 60 Min.)
-
ThetaHealing Sitzungen (à 60 Min.)
-
Premium Vitalstoffe
-
Stoffwechselaktivierungsprogramm (Ernährungsplan)
-
Beratung & Unterstützung
Gerne stelle ich anhand deiner Ausgangssituation und deiner Wünsche dein persönliches Programm zusammen.
Package "Burnout"
Folgende Services stehen zur Auswahl:
-
Body Radiofrequenzbehandlung
(im Hochfrequenzbereich 1-80 Mhz, 45 Min. bekleidet) -
mechanische Lymphdrainage (30 - 45 Min.)
-
Yoga Personal Training (Lektion à 60 Min.)
-
Energie- und Heilarbeit von mir während der Yogalektion
-
ThetaHealing Sitzungen (à 60 Min.)
-
Premium Vitalstoffe
-
Yoga Nidra Tiefenentspannung Audiodatei
-
Persönlicher Yoga Trainingsplan & Videos
-
Beratung & Unterstützung
Gerne stelle ich anhand deiner Ausgangssituation und deiner Wünsche
dein persönliches Programm zusammen.
Yoga in Zug
Yoga in Kleingruppen
Mittwochs ab 1. März 2025
8.30 - 9.30 Uhr / 18 - 19 Uhr
Wir praktizieren in Gruppen von max. 6 Teilnehmern in meinen Räumlichkeiten an der Chamerstrasse 42 in Hünenberg/Zug.
Der Fokus dieser Yogastunde liegt in der Entschleunigung und Heilung. Wir praktizieren einfache Yogaübungen in einem mit Kerzenlicht und Heilsteinen beleuchteten Raum. Auf körperlicher und emotionaler Ebene ein tiefes inneres Loslassen und regenerieren.
Am Ende geniesst du eine längere Tiefenentspannung, welche dich körperlich und geistig vollkommen entspannt. Während du in der Savasana Position verweilst, übermittle ich dir Heilenergien, wenn du magst.
Voraussetzungen:
Keine Yogakenntnisse nötig. In dieser Yogastunde ist Jedermann/-frau herzlich willkommen! Yoga Anfänger erlernen die Asanas und werden sicher und kompetent eingeführt. Die gesamte Yogastunde enthält viel Heilpotenzial.
Gruppe mit max. 6 Teilnehmern und mir.
Anmeldung über info@susannemarbach.ch
10 er Abonnement CHF 290 (12 Wochen gültig).
Das bringst Du mit
So erreichen wir die Ziele in den Packages:
Du bist motiviert, diszipliniert und gewillt, täglich an dir zu arbeiten.
Du praktizierst 1x pro Woche die 60-minütige Yogalektion geführt von mir. Weitere alleinige Yogapraxis mithilfe meines Trainingsplanes/Videos erwünscht.
Du bist gewillt, 6 Thetahealing Sitzungen à 90 Minuten mit mir durchzuführen (nur Package "Empower Yourself").
Du nimmst täglich die Premium Vitalstoffe ein und gönnst dir täglich 30 Minuten Tiefenentspannung ab Smartphone.
Damit du deine Ziele erreichen kannst und auch diese positiven Wirkungen spüren kannst, ist dein Mitwirken von grösster Bedeutung.
Ich berate und unterstütze dich bei Bedarf auch gerne ausserhalb unserer gemeinsamen Zeit via whatsapp oder Telefon.
Es liegt in deinen Händen etwas zum Positiven in dir zu verändern. Ich verspreche dir, bereuen wirst du es nicht.
Ich stehe mit meinem Namen hinter meinem Angebot und lebe es selbst seit 2015. Ich weiss genau, was es heisst und wie du es erreichen kannst. Ich zeige dir wie, unterstütze dich aber TUN musst du es selbst.
Wie sagt man so schön "ohne Fleiss, kein Preis" oder "alles beginnt in uns."
Firmenanlass / Teamevent in Zug
Wer wünscht sich nicht motivierte, gelassene und zufriedene Mitarbeitende, Arbeitskolleginnen und Arbeitskollegen?
Mein Vorschlag, buchen Sie mich als Referentin für einen
Yoga Nidra Workshop für Ihre Mitarbeitenden
"Vor 10 Tagen habe ich den Yoga Nidra Workhop von Susanne besucht. Ich kann aus Überzeugung sagen, dass ich dieses Erlebnis nicht missen möchte.
In der Zwischenzeit ist Yoga Nidra bereits ein fixer Bestandteil in meinem Alltag und ich merke schon nach dieser kurzen Zeit, dass mir dies sehr gut tut - liebe Susanne - herzlichen Dank!" (Andreas L., 60+)
Gelassenheit - geistige Ruhe - wohlige Entspannung - Blockaden lösen - Schlaf nachholen - allgemeines Wohlbefinden um nur einige der positiven Eigenschaften von Yoga Nidra zu nennen.
Yoga Nidra ist eine kraftvolle Entspannungstechnik. Sie wird im Liegen praktiziert und ich führe durch verschiedene Phasen der Tiefenentspannung, die körperlich, emotional und geistig erneuern.
In diesem Workshop wird das Wichtigste über Yoga Nidra (Perle der Tiefenentspannung) übermittelt inkl. einer 30-minütigen Session.
Ich vermittle wertvolle Hintergrundinformationen. Inbegriffen ist eine Zusammenfassung (pdf Dokument) & eine Audiodatei, damit es im Alltag jedes Einzelnen integriert werden kann.
Dieser Workshop kann in der Firma stattfinden oder extern. Benötigt wird eine weiche Unterlage (Matte) und es sollte Platz zum Liegen sein. Die Teilnehmer können in Alltagskleidung mitmachen. Es werden keinen körperliche Betätigungen gemacht.
Dauer 90 Minuten
Preis: auf Anfrage
Goldenes Zeitalter - Aufstieg des Planeten Erde & der Menschheit von 3 D zu 5 D Realität- Schwingungserhöhung -Bewusstseinserweiterung - Auflösung 3D-Matrix
Spürst Du auch, dass sich etwas verändert auf der Erde, dass alles im Wandel ist?
Mein Vorschlag, buche mich als Referentin für einen
Austausch über die aktuelle Zeit Qualität &
den Eintritt der Menschheit in das Goldene Zeitalter
Einströmende Lichtcodes aus der Urquelle allen Seins erhöhen die Schwingungsfrequenz auf der Erde. Alles was nicht in höheren Bewusstseinsebenen schwingt, hat keinen Bestand mehr und bricht in sich zusammen. (Siehe auch Skala des Bewusstseins nach Dr. Hawkings https://community.silkeschaefer.com/file_upload/7568b3a325b3e0ee8b8e8f7034d1f535.pdf ).
Die neue Energie, die auf der Erde immer mehr Einzug hält, macht etwas mit uns. Es erweitert unser Bewusstsein und wir gleichen uns diesen höheren Energien an, körperlich wie geistig/seelisch. Wir durchleben den Lichtkörperprozess; unsere physischen Körper verändern sich und werden kristalliner und feiner. Was heisst das? Alles was in uns noch nicht geheilt ist, wird durch diese hohen kosmischen Energien und durch Dritte sowie äussere Vorkommnisse ins Tagesbewusstsein gespült. Dies kann emotional sehr herausfordernd und schmerzhaft sein, aber gleichzeitig ein grosser Segen, wenn du dich damit auseinandersetzt und diese unerlösten Schattenanteile in dir auflöst. Mit verschiedenen Methoden wie z.B. ThetaHealing ist dies möglich.
Ziel ist, dass sich der Mensch wieder seiner bewusst wird. Bewusst wird, dass er ein göttliches Wesen ist und in einem physischen Körper inkarniert ist mit einer Bestimmung hier auf Erden.
Jeder Mensch durchläuft diese Transformation auf seine Weise und es bewirkt körperliche, geistige, emotionale und seelische Veränderungen.
Ich habe jederzeit die Wahl, ob ich in den niederschwingenden Energien verweile und mich in Wut, Angst, Ärger, Gier, Kummer, Scham, Schuldbewusstsein, Opferhaltung usw. umherlulle oder nehme ich das Ruder in die Hand und befreie mich von allem was mich klein hält und mich daran hindert, das zu leben wofür mein Herz brennt und wofür ich gekommen bin?
Das diese Befreiung, dieser Prozess schmerzhaft sein kann, ist unbestreitbar. Wie Du damit umgehen kannst, welche Werkzeuge Dir dienen können, erzähle ich gerne anhand meiner eigenen Erfahrungen.
Damit auch Du in höheren Bewusstseinsebenen wie Freude, bedingungslose Liebe, Frieden, Akzeptanz, Neutralität, Wahrheit, Mut, usw. dein Leben geniessen kannst. Denn dies ist Dein Geburtsrecht, ein gesundes und glückliches Leben zu führen!
Feedback einer Klientin:
"Von ganzem Herzen Susanne tausend Dank für die heutige Sitzung , stehe wieder mit beiden Beinen fest am Boden! Wie ein Fels in der Brandung! "
(Rosemarie B., 71)
Die häufigsten Fragen zu Yoga
