Yoga in Zug
Yoga Private Lessons
We practice at your home or in my premises at Chamerstrasse 42 in Hünenberg/Zug.
The yoga exercises will be customized according your body, your potential and your goals.
You can choose from a trial lesson, subscriptions or packages.
Your yoga lesson lasts 60 minutes. Before and after, I take time for your questions & will be happy to advise you.
Yoga Private Lessons Subscriptions
10 and 20 subscriptions
The price includes a personal yoga training schedule/videos, energy work, coaching & support.
Installment payments possible
+41 78 839 23 38 | info@susannemarbach.ch
"While practicing yoga, I feel more vital,
no thoughts and time stands still, I feel peace and serenity".
Susanne Marbach Yoga & ThetaHealing Zug
Packages
Package
"Getting to Know"
1 month with yoga & relaxation exercises, energy- and healing work, premium supplements
Goals:
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General well-being
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More energy
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Faster regeneration
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Strengthening the immune system
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Stress reduction
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Inner peace and balance
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Letting go
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Better body feeling
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Smooth activation of muscles and greater flexibility
Following services are included in the price:
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4 weeks, once a week yoga personal training
(4 lessons of 60 min.) -
Energy work and healings during the lessons
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Premium supplements for 2 months
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Yoga Nidra deep relaxation (no movements) via smartphone
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Customized yoga training schedule / videos
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Coaching & support also outside our time together
*Installment payments possible
Package
"Getting to Know"
6 Monate mit Yogaübungen, Entspannungsübungen, Energie- und Heilarbeit sowie Premium Vitalstoffen
Ziele, die du erreichst:
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deutlich besseres Wohlbefinden
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mehr Energie
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schnellere Regeneration
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Stärkung Immunsystem
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Stressabbau
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innere Ruhe und Ausgeglichenheit
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Heilung auf allen Ebenen
(körperlich, geistig, emotional & seelisch) -
Leichtigkeit
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Aktivierung & Stärkung der Muskulatur
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Verbesserung der Flexibilität
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besseres Körpergefühl
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Transformation & Bewusstseinserweiterung
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Loslassen von Blockaden
Folgende Services sind im Preis inbegriffen:
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24 Wochen, 1x pro Woche Yoga Personal Training
(24 Lektionen à 60 Min.) -
Energie- und Heilarbeit von mir während der Yogalektion
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6 ThetaHealing Sitzungen à 90 Minuten
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Premium Vitalstoffe für 6 Monate
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Yoga Nidra Tiefenentspannung Audiodatei
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Persönlicher Yoga Trainingsplan & Videos für Eigenpraxis
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Beratung & Unterstützung
*Installment payments possible
You bring that with you
What are the conditions to achieve the goals in the packages?
Being motivated, disciplined and fully willing to practice daily.
You practice the 60-minute yoga lesson with me 1x per week. Further yoga practice on your own with the help of my training plan/videos is desired.
You are willing to do 6 Thetahealing sessions of 90 minutes with me (only package "Personal Transformation").
You are taking in daily the premium supplements and allow yourself 30 minutes of Yoga Nidra (deep relaxation, no movements) from your smartphone.
In order to reach your goals and also feel these positive effects, your cooperation is of utmost importance.
If necessary, I will be happy to advise and support you also outside of our time together via whatsapp or telephone.
It is in your hands to change something positive in you. I promise you, you will not regret it.
I stand with my name behind my offer and live it myself for 7 years now. I know exactly, what it means and how you can achieve it. I show you how, support you but you have to DO it yourself.
As they say "no pain, no gain" or "it all starts within us".
Surprise your guests at home or your employees. I'll be glad to put together a special program for you according to your wishes.
Wer wünscht sich nicht motivierte, gelassene und zufriedene Mitarbeitende, Arbeitskolleginnen und Arbeitskollegen?
Mein Vorschlag, buche mich als Referentin für einen
Yoga Nidra Workshop für Ihre Mitarbeitenden
"Vor 10 Tagen habe ich den Yoga Nidra Workhop von Susanne besucht und ich kann aus Überzeugung sagen, dss ich dieses Erlebnis nicht missen möchte. In der Zwischenzeit ist Yoga Nidra bereits ein fixer Bestandteil in meinem Alltag und ich merke schon nach dieser kurzen Zeit, dass mir dies sehr gut tut - liebe Susanne - herzlichen Dank!" (Andreas Landolt)
Gelassenheit - geistige Ruhe - wohlige Entspannung - Blockaden lösen - Schlaf nachholen - allgemeines Wohlbefinden
Yoga Nidra ist eine kraftvolle Entspannungstechnik. Sie wird im Liegen praktiziert und ich führe durch verschiedene Phasen der Tiefenentspannung, die körperlich, emotional und geistig erneuern.
In diesem Workshop wird das Wichtigste über Yoga Nidra (Perle der Tiefenentspannung) übermittelt inkl. einer 30-minütigen Session.
Ich vermittle wertvolle Hintergrundinformationen. Inbegriffen ist eine Zusammenfassung (pdf Dokument) & eine Audiodatei, damit es im Alltag jedes Einzelnen integriert werden kann.
Dieser Workshop kann in der Firma stattfinden oder extern. Benötigt wird eine weiche Unterlage (Matte) und es sollte Platz zum Liegen sein. Die Teilnehmer können in Alltagskleidung mitmachen. Es werden keinen körperliche Betätigungen gemacht.
Dauer 90 Minuten
Preis: auf Anfrage
